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30.04.2024 | Schwangerenvorsorge | Nachrichten

Trainingsmethoden im Vergleich

Welche Übungen helfen gegen Diastase recti abdominis?

verfasst von: Dr. Nicola Zink

Die Autorinnen und Autoren einer aktuellen Studie aus Griechenland sind sich einig, dass Bewegungstherapie, einschließlich Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur und zur Stabilisierung des Rumpfes, eine Diastase recti abdominis postpartum wirksam reduzieren kann. Doch vieles ist noch nicht eindeutig belegt.

Literatur

Skoura A et al. Diastasis Recti Abdominis Rehabilitation in the Postpartum Period: A Scoping Review of Current Clinical Practice. Int Urogynecol J 2024; https://doi.org/10.1007/s00192-024-05727-1

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